Fitplan: Nieuwe gewoontes aanleren naar een gezonde, actieve levensstijl
Nou hoor ik je denken: “Ja, ja, dat klinkt lekker makkelijk. Voor een gezonde levensstijl moet ik zeker alle lekkere dingen laten staan en heb ik heel de tijd honger. Dat houd ik nooit vol!” Of “Het leven moet wel een feestje blijven!”
En weet je wat… Ik begrijp je!
Ik hoef jou niet te vertellen dat je gezond moet eten en genoeg moet bewegen. Maar jij hebt juist een plan en een stok achter de deur nodig! Om samen met gelijkgestemden doelen te bereiken.
Kan jij wel wat meer energie gebruiken? Wil je een paar kilo kwijt? Of wil je juist aankomen? Wil je jouw sportprestaties verbeteren? Wil je vitaal oud worden of gezonde leren leven?
Het is mijn missie om jouw resultaat te laten behalen,
terwijl het leven een feestje is:
- Geen dieet
- Geen hongergevoel
- Geen eetschema’s
- Geen consulten
- Geen quick fix
- Geen jo jo effect meer.
Maar wat dan wel?
- Wel bewustwording over gezonde keuzes
- Wel met een gezond ontbijt
- Wel meer mogen eten dan je denkt
- Wel veel lekkere recepten
- Wel veel inspiratie en motivatie
- Wel met behoudt van resultaat
- Wel bereikbaar zijn op de momenten dat jij het echt nodig hebt.
Klaar voor de eerste stap?
Vul dan hieronder het intakeformulier in, dan maken we vrijblijvend kennis.
