• Kom mentaal en fysiek in balans om te kunnen doen wat je écht gelukkig maakt

100% voor jezelf kiezen met het Body & Mind traject

Wanneer je all in wilt gaan dan gaan we voor de balans tussen de fysieke en mentale gezondheid. We combineren het Fitplan met Access Bars! Een magische combinatie die ervoor zorgt dat zowel jouw lichaam als jouw hoofd rust krijgen, sterker worden en je vooral meer plezier en gemak ervaart.

Ben jij bereid te veranderen?

Ik principe zit er niemand in eerste instantie te wachten op verandering. Het moet soms zover komen dat we ziek worden en er écht niet meer onderuit komen. Pas dan komen we in actie.
Wanneer je dit voor wilt zijn of wanneer je er dicht tegen aan zit, is dit het moment op in te stappen!

Drie maanden lang zetten we in op JOU! Een gezonder lichaam krijgen en het herstellen van stress, spanning en/of belemmerende overtuigingen. De ene week krijg je informatie over voeding, finetunen we jouw eetpatroon. De andere week ontvang je een Access Bars sessie en ga je volledig ontspannen naar huis.

Dus wil jij:

  • Leren gezond te eten en dit daadwerkelijk volhouden
  • Een stok achter de deur om veranderingen door te voeren
  • Een sterker en gezonder lichaam
  • Rust in het hoofd
  • Thema’s aankijken die zich aan dien
  • Investeren in jezelf

Laten we dan in gesprek gaan en jouw journey van start laten gaan!

Tijdlijn Body & Mind traject

  • Maand 1

     
  • Maand 2

     

    Maand 2

  • Maand 3