• Bewuste keuzes leren maken rondom voeding

FitBoutique: Waar we nieuwe gewoontes aanleren voor een duurzaam resultaat

“Gezond leven? Dan mag ik niks lekkers meer, heb ik altijd honger en houd ik het nooit vol…”
Herkenbaar? Ik snap je!

Bij FitBoutique doen we het anders.
Geen dieet. Geen hongergevoel. Geen strakke schema’s.
Wel gezellig samen ontbijten, positieve vibes en blijvend resultaat.

Hier sta je er niet alleen voor. Je bent onderdeel van een warme community van gelijkgestemden: Ieder voor zich, maar toch elkaar motiveren, inspireren en samen doelen behalen. We delen successen, tips en lekkere recepten waar het hele gezin van mee kan eten.

Of je nu wilt afvallen, aankomen, sportprestaties wil verbeteren of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, we maken samen een plan dat wél werkt. Met plezier, zonder stress en altijd met een stok achter de deur.

🚫 Geen dieet, geen honger, geen strakke schema’s, geen quick fixes, geen jojo-effect.
✅ Wel samen ontbijten, gezelligheid, inspiratie, motivatie, gezonde gewoontes en blijvend resultaat.

Gezond leven mag een feestje zijn, vooral als je het samen doet!
Klaar voor de eerste stap naar een gezonde levensstijl? Vul het intakeformulier in en plan je gratis Welzijnsevaluatie in.

Hoe gaan we bij FitBoutique te werk?

In de tijdlijn hieronder zie je hoe we stap voor stap aan de slag gaan. Zo krijg je al een beetje een eerste indruk van het onze Nutrition Club FitBoutique!

  •  

    Welzijnsevaluatie

    Gratis & Vrijblijvende Kennismaking
    ✔Ontdek FitBoutique en leer kennis maken met ons concept
    ✔ We doen een bodyscan om te zien hoe gezond je écht bent
    ✔ Je krijgt direct handige tips & tricks mee
    ✔ Helemaal gratis, zonder verplichtingen

  • Aanpassingsperiode

    Aanpassingsperiode (2 weken)
    ✔ Ontbijt bij FitBoutique
    ✔ Foodlogcoaching
    ✔ Boost in motivatie
    ✔ Leer alles over onze filosofie
    ✔ Zie snel resultaat

     
  •  

    Transformatie periode

    Transformatieperiode
    ✔ Blijf betrokken en ga ook thuis ontbijten
    ✔ Houd ons als stok achter de deur
    ✔ Ontdek hoe je omgaat met uitzonderingen in jouw structuur
    ✔ Blijf leren en finetune jouw eetpatroon
    ✔ Spaar hartjes en ervaar de voordelen

  • Onderhoudsperiode

    Onderhoudsperiode
    ✔ Je hebt je doel bereikt of bent in de buurt
    ✔ Leer je motivatie hoog te houden
    ✔ Blijf consistent en betrokken
    ✔ Houd je energie en fitheid op peil
    ✔ Geniet van je gezonde leefstijl zonder jo jo effect